Tip 2 Şeker Hastalığı Nedir?

Tip 2 şeker hastalığı, kanımızdaki şeker düzeyinin, normal seviyelerin üzerinde olmasıdır. Tip 2 şeker hastalığı görülme sıklığı, tüm diyabet vakaları içinde %90’dır. İnsülin, vücudumuzun, kandaki şeker miktarını kontrol altında tutmasına yardımcı olan bir hormondur ve besinlerden aldığımız şekerin, yağ ve kas hücrelerimiz tarafından kullanılmasını sağlayarak enerji ihtiyacımızı giderir. Tip 2 şeker hastalığında, insülin hormonu yeterli miktarda salınamamakta ya da gereken şekilde kullanılamamaktadır. Bunun sonucunda, kanımızdaki şeker düzeyi, özellikle yemeklerden sonra, yükselir.

Tokluk Kan Şekeri Yüksekliği Nedir?

Ana öğünlerden 2 saat sonra ölçülen kan şekeri düzeyinin 140 mg/dl üzerinde olmasına “tokluk kan şekeri yüksekliği” denir. Tokluk kan şekerinin sürekli yüksek seviyelerde olması, damar duvarına hasar verebilir, damar sertliği oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bu da kalbi, beyni ya da bacakları besleyen damarları etkileyebilir.

Bilimsel çalışma sonuçlarına göre; tokluk kan şekeri yüksekliği, kalp hastalıklarının gelişimine neden olan en önemli risk faktörlerinden biridir.

Şeker Hastalığının Belirtileri Nelerdir?

Tip 2 şeker hastalığı, çok su içme, çok idrara çıkma, sık acıkma, açlığa tahammülsüzlük, çabuk yorulma gibi şikayetlerle kendini gösterir. İyi tedavi edilmediği takdirde büyük ve küçük damarları etkileyerek kalpte, ayaklarda, gözlerde, böbreklerde ve beyinde bazı rahatsızlıklara sebep olur.

Kimler Şeker Hastalığı Riski Taşıyabilir?

Şu soruların bir ya da bir kaçına cevabınız evet ise, tip 2 şeker hastalığı yönünden risk altında olabilirsiniz, doktorunuza danışınız.

• Ailenizde şeker hastası var mı?
• Fazla kilolu musunuz?
• Hızlı yiyen, çabuk acıkanlardan mısınız?
• Kan yağlarınız yüksek mi?
• Tansiyonunuz yüksek mi?
• 40 yaşını geçtiniz mi?

Tip 2 Diyabetin Zararlı Etkilerinden Nasıl Korunabilirsiniz?

Kan şekeri düzeyinizi kontrol altında tutmanız amacıyla aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz. Açlık ve tokluk kan şekeri düzeylerinizi düzenli olarak ölçtürünüz ve sonuçları kaydediniz. Bu kayıtlar, diyabet tedavi programınızda söz konusu olabilecek sorunların ortaya çıkarılmasında size ve doktorunuza yardım edecektir.

Diyet programınıza ve öğün saatlerinize uyunuz. Egzersizlerinizi aksatmayınız. Tansiyonunuzu düzenli olarak kontrol ettiriniz. Her yıl kalbinizi kontrolden (EKG, ekokardiyografi..vb) geçiriniz ve ilaçlarınızı düzenli kullanınız.